بنام خداوند پریروز، جمعه به آزادی رفتم برای دوچرخه سواری،و این دومین جمعه بود بعد از حادثه ۱۶/آذر اولین جلسه را جمعه پیش یعنی آخرین روز خرداد رفتم ،که چهار دور زدم ،و برخی از دوستان از جمله حسن فرد ،اسماعیل زینلی ،خوشپور،ترکاشوند و برخی دیگر را دیدم و ۴ دور زدم که یعنی حدود۳۲ کیلو مترضربانم هم تا ۱۴۲ رسید. و اما دیروز ،از اول با مصطفی کلانتری ،مسعود نعمتی ،مصطفی حیدر نسب ،ابراهیم میشاعلیان ،شروع کردیم و بعد حسن فرد را هم دیدم، ۵ دور زدم که یعنی حدود ۴۰ هوای بسیار خوبی بود
هوا خیلی سرد نبود
اولین تمرین در شهریور ماه سال ۹۸
زدم ,جمعه ,یعنی ,فرد ,هم ,حسن ,دور زدم ,بعد از ,حسن فرد ,که یعنی ,زدم که
درباره این سایت